19 ЯНВАРЯ ПРАВОСЛАВНЫЕ ТРАДИЦИОННО ОТМЕЧАЮТ ПРАЗДНИК КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ. 

Одним из главных ритуалов праздника является освящение воды в открытых водоемах и купание в специально оборудованных местах с ледяной водой. Многие отважные люди совершают такое омовение с целью приобщиться к давним христианским обычаям, чтобы очиститься и смыть с себя грехи водой.

Во время купания на Крещении в специально оборудованных водоемах МЧС рекомендует соблюдать следующие правила поведения:

- Перед обрядом купания не следует употреблять спиртные напитки.

- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей и работниками ОСВОДа.

- Перед купанием в проруби (водоеме) необходимо разогреть тело, сделав разминку.

- К водоему необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до оборудованного места купания. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду. Идя к водоему, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно.

- Не обязательно погружаться в воду с головой. Если обряд совершается впервые, достаточно опуститься в воду по шею.

- Нельзя долго задерживаться в воде. Следует опасаться чувства эйфории, которое возникает вследствие рефлекторного спазма сосудов.

- Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

- После купания можно выпить заранее подготовленный теплый чай. Спиртное употреблять не рекомендуется, так как оно провоцирует потерю организмом тепла.